El Entrenador Mental Deportivo es una figura clave para optimizar el rendimiento.
La mente puede ser para los atletas, como para los seres humanos en general, un poderoso aliado o al mismo tiempo un freno perjudicial. Entrenar la mente para permanecer "sana" es, por tanto, tan importante como entrenar el cuerpo. Él es también un motivador, pero no solo, porque no es suficiente encontrar las palancas adecuadas para simplemente fortalecer la voluntad, no es suficiente decir: “Insistes, puedes hacerlo", así que interviene el papel más amplio del entrenador mental, o sea, estimular la concentración, aumentar la atención y crear una mentalidad ganadora.
El rendimiento de un atleta puede variar de día a día y eso no porque él reseta las habilidades técnicas, sino también porque el estado de ánimo lo afecta inevitablemente. El cuerpo, la mente y las emociones están estrechamente vinculados entre ellos y por eso el entrenador deportivo mental se ha unido al personal técnico deportivo trabajando con el atleta individual y / o con el equipo así que se va a añadir, a la preparación táctica y deportiva, una preparación mental adecuada.
El entrenador mental, no trabaja utilizando escamoteos o trucos, sino siguiendo planes de trabajo reales basados en las necesidades del atleta y en los que los resultados son realmente mensurables. Si se siguen con constancia y continuidad, los entrenamientos mentales pueden llegar a aumentar el rendimiento deportivo, incluso más del 50%. Se trabaja a través de la identificación de los puntos débiles y de los puntos fuertes, estableciendo así los objetivos y los plazos para alcanzarlos. A menudo, el estrés y el nerviosismo ayudan a concentrar las fuerzas, creando así una energía superior a la normal.
¿Qué significa eso? Hay que ser estresados para tener éxito?
Hay dos tipos de estrés: el Euestrés, el estrés bueno y el Diestrés, el estrés malo. El estrés bueno estimula a tener éxito, mientras que Diestrés es el estrés que sufrimos y nos gustaría evitar. Los estudios científicos han demostrado que el Diestrés puede tener muchos efectos negativos en diversos órganos de nuestro cuerpo. El Entrenador Mental Deportivo ayuda a los atletas a manejar ambos tipos de estrés que se producen en la vida cotidiana, y lo apoya en la elaboración de las inseguridades y de las dificultades internas. El Entrenador Mental también puede promover y fortalecer la comunicación y la armonía en el grupo si trabaja con todo el equipo. Su valor puede ser explotado de manera óptima también si trabaja sobre los entrenadores, apoyándolos y valorizando al máximo sus habilidades.
Paolofabrizio De Luca
Procurador - Agente de Futebolistas FIFA
Psicólogo Deportivo, Entrenador Mental y Motivador
