La fase di warm up (definita anche “condizionamento” o, più comunemente, “riscaldamento”) nel calcio, come in altri sport, è quella fase preparatoria fisica e, come vedremo, mentale che precede una prestazione e/o l'allenamento.
Entrare nella psicologia dei “numeri uno” è estremamente affascinante. Oggi sulle maglie dei portieri, dalla Serie A ai campionati minori, il numero 1 è sempre più in disuso.
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