Mental Coach
Il Mental Coach è una figura professionale fondamentale per ottimizzare le performance, in possesso di specifiche abilità linguistiche e tecniche, che aiuta la persona e l’atleta a raggiungere i suoi obiettivi.
Attraverso il dialogo si costruisce un rapporto di conoscenza profonda che dopo una fase di approfondimento iniziale, si coltiva giorno dopo giorno con l’utilizzo di adeguati strumenti di comunicazione.
Il Mental Coach si pone l’obiettivo di “aprire la mente” della persona e/o dell’atleta per far esprimere al meglio il soggetto.
Attraverso il Mental Training il Mental Coach fornisce strumenti, tecniche e metodologie per ottimizzare l’utilizzo della tua immaginazione, per potenziare il dialogo interno, perfezionare la consapevolezza corporea e favorire la costruzione di una mentalità vincente e positiva, per affrontare la vita con il giusto peso ed equilibrio e raggiungere gli obiettivi prefissati.
A differenza delle professioni regolamentate, questa è priva di un Ordine professionale e lo Stato non ne detta i requisiti minimi per il suo esercizio. Egli è anche un motivatore ma non solo, perché non basta trovare le leve giuste per rafforzare semplicemente la volontà, non basta dire “Insisti che ce la puoi fare”, ecco quindi che subentra il ruolo più ampio del Mental Coach per gestire le pressioni pre e post gara, stimolare la concentrazione, aumentare l’attenzione e creare una mentalità vincente. È importante considerare che il coaching non può essere utilizzato come terapia sostitutiva in caso di patologie psichiche particolari o legate a disturbi della personalità. Tali ambiti richiedono le competenze dello Psicologo dello Sport.
Mental Coach per Calciatori Professionisti
Il Mental Coach aiuta l'atleta professionista nel suo sviluppo personale attraverso una collaborazione atta a costruire una mentalità vincente per raggiungere gli obiettivi prefissati.
CHI è IL MENTAL COACH SPORTIVO?
• E' un professionista che si interessa della mente dello sportivo ed degli aspetti motivazionali;
• non si sostituisce all'allenatore ma lo affianca creando una sinergia migliorativa.
COSA FA ?
Aiuta l'atleta a sfruttare al massimo le sue potenzialità partendo dal principio che la mente e lo stato d'animo influiscono sulle prestazioni fisiche ed atletiche.
PER CHI LAVORA?
• lavora per il singolo atleta
• per la squadra intera
COME LO FA ?
• mira alla gestione delle emozioni, sia positive che critiche;
• aiuta l'atleta ad affrontare le sconfitte e a non focalizzarsi semplicemente nella vittoria della singola partita
• ad imparare a valorizzare il lavoro di squadra
• a gestire le relazioni tra compagni di squadra
• a reagire agli infortuni
• ad accettare le scelte del Mister in vista del "benessere" della squadra anziché del singolo atleta.
Motivatore Sportivo
Il Motivatore Sportivo segue atleti a livello agonistico e dilettantistico.
Lavora sulla motivazione del singolo o della squadra per raggiungere obiettivi che possono riguardare una singola gara o un’intera stagione.
Con le sue competenze fornisce all’atleta o al team una serie di consapevolezze collegate principalmente alla forza di volontà con la finalità di ottimizzare le prestazioni sportive.
Sostiene anche gli sportivi che non stanno esprimendosi al meglio e quindi non riescono a mantenere gli obiettivi stagionali prefissati.
CHI E' IL MOTIVATORE SPORTIVO?
E' colui che motiva l'atleta alla vittoria attraverso:
• parole
• atteggiamento
• esempio.
Perché lo fa?
• per il raggiungimento degli obiettivi sportivi.
COME LO FA?
• utilizzando le leve motivazionali (Il Motivatore sportivo a differenza del mental coach lavora in maniera più semplice);
• scova i " perché"che spingono al raggiungimento degli obiettivi senza occuparsi in profondità della psiche dell'atleta;
• i "perché" possono essere basati o su leve positive, come il piacere di vincere, o su impulsi critiche per esempio la paura che le conseguenze del non farcela possano portare.
